Prednáška

Pracovníčka Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v L. Mikuláši pani Bc. Katarína Slabejová zavítala v piatok 8.11.2024 opäť medzi našich klientov.  Pripravila pre nich zaujímavú prednášku   „Význam pohybu pre seniorov“. Oboznámila ich so základmi duševného zdravia a vhodným životným štýlom seniorov. Nechýbali informácie o starnutí, o zmenách a prejavoch, ktoré so sebou prináša. Súčasťou prednášky bolo premietanie cez projektor. Pani Slabejová klientom názorne ukázala 10 jednoduchých cvikov v sede na stoličke, ktoré si môžu kedykoľvek zacvičiť samostatne. Niektorí klienti si hneď pocvičili spolu s ňou.  Klientov zaujali aj prinesené informačné letáčiky.